Tình dục là “gia vị” không thể thiếu trong mối quan hệ giữa hai người. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc? Tại sao tôi có ham muốn tình dục? Ở phụ nữ? Ham muốn tình dục được hình thành như thế nào?hãy để chúng tôi trungcapykhoa.edu.vn Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
ham muốn tình dục là gì? Nó được hình thành như thế nào?
trước khi học Tại sao tôi có ham muốn? Phụ nữ làm tình, hãy xem cảm giác thèm khát như thế nào.
Ham muốn tình dục là cảm giác trong suy nghĩ và hành động mong muốn hoặc muốn quan hệ tình dục. Cảm giác này có thể tự phát hoặc được kích thích bởi người khác. Nó cũng là một yếu tố không thể thiếu trong việc hình thành và duy trì mối quan hệ thân mật giữa hai người yêu nhau.
Ham muốn tình dục được hình thành dựa trên 3 yếu tố chính:
- đặc tính sinh học: Ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục và hệ thần kinh liên quan.
- hình thành động lực: Bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tâm lý, trạng thái tinh thần, nền tảng xã hội hoặc mối quan hệ giữa các cá nhân.
- khuynh hướng tình dục: Ảnh hưởng của văn hóa, quy tắc, biểu hiện bên ngoài của mỗi người.
Tại sao phụ nữ cảm thấy ham muốn tình dục?
Đến đây, bạn có thể thắc mắc Tại sao tôi có ham muốn? Trong số phụ nữ, phải không? Ham muốn tình dục của phụ nữ bị ảnh hưởng bởi hai yếu tố chính:
do yếu tố sinh lý
Tại sao tôi cảm thấy như mình đang bốc cháy? người phụ nữ có quan hệ tình dục? Đầu tiên là do yếu tố sinh lý. Ở tuổi dậy thì, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi để sản xuất nhiều hormone giới tính hơn.
Các hormone sinh dục nữ, bao gồm estrogen, progesterone và ở mức độ thấp hơn là testosterone, được tiết ra bởi buồng trứng và tuyến thượng thận. Chúng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và cảm giác kích thích của phụ nữ.
Trong số này, hormone estrogen đóng vai trò quan trọng nhất. Phụ nữ cảm thấy hấp dẫn hơn nếu nồng độ estrogen cao và ngược lại.
do các yếu tố tâm lý và xã hội
Tâm lý học và xã hội cũng có thể giúp bạn hiểu tại sao Tại sao tôi có ham muốn? ở phụ nữ. Thời đại 4.0 chúng ta dễ dàng bắt gặp những hình ảnh, bộ phim về sex, sex. Đồng thời, giáo dục giới tính hạn chế khiến các em gái tò mò và ham muốn tình dục hơn.
Mặt khác, nhiều phụ nữ bị tổn thương hoặc bị ám ảnh bởi cảnh quan hệ tình dục cũng cảm thấy ham muốn hơn bình thường.
Trong một số trường hợp, phụ nữ sử dụng tình dục để giải tỏa tâm trạng, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng và trầm cảm. Những người khác đã giảm ham muốn tình dục.
Bên cạnh các yếu tố về thể chất, tâm lý và xã hội, việc bổ sung các thực phẩm chứa estrogen và chất kích thích cũng có thể khiến ham muốn tình dục của phụ nữ trở nên mạnh mẽ hơn. Thuốc, lối sống, tuổi tác, tình trạng sức khỏe, các mối quan hệ và các yếu tố khác cũng có tác động nhất định đến ham muốn tình dục của phụ nữ.
Khi nào phụ nữ ham muốn tình dục nhất?
Bạn đã biết rồi Tại sao tôi có ham muốn? Trong số phụ nữ, khi nào phụ nữ muốn quan hệ tình dục nhất?
Vào những thời điểm nhất định, nhu cầu tình dục của người phụ nữ tăng cao:
- ngày rụng trứng: Phụ nữ thường bị kích thích tình dục nhiều hơn vào ngày này. Chúng thường đến vào ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Lúc này họ sẽ cảm thấy cuộc yêu với người bạn đời của mình càng thăng hoa hơn.
- ngày kinh nguyệt: Vào ngày này, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ tăng cao khiến họ trở nên nổi tiếng hơn.
- thai kỳ: Phụ nữ mang thai sẽ tiết ra nhiều estrogen hơn khiến âm đạo nhờn hơn, ngực và núm vú nhạy cảm hơn. Ham muốn tình dục của họ sẽ cao nhất vào tháng thứ ba của thai kỳ.
- mãn kinh: Mặc dù lúc này lượng estrogen của phụ nữ giảm xuống nhưng tuyến yên lại tăng tiết gonadotropin khiến họ luôn trong trạng thái ham muốn mãnh liệt.
Những biểu hiện của ham muốn tình dục là gì?
Tại sao tôi cảm thấy như mình đang bốc cháy?, cư xử như thế nào? Sau đây là các triệu chứng phổ biến:
Muốn gần người yêu?
Phụ nữ dễ “phình to” ham muốn hơn nếu được bạn tình đụng chạm, vuốt ve, ngửi và nhìn say đắm. Lúc này họ có thể thủ dâm bằng giọng nói và hình ảnh của bạn tình, dễ thăng hoa hơn.
mối quan hệ tình yêu
Xu hướng tình dục phổ biến hơn ở nam giới vì phụ nữ thường tế nhị và kín đáo hơn. Điều này có thể dẫn đến tư tưởng không chung thủy, ý tưởng quan hệ tình dục với một đối tác phù hợp nhưng nghĩ rằng người khác sẽ hạnh phúc hơn.
Trong trường hợp ham muốn tình dục quá mức mà không được thỏa mãn sẽ dẫn đến những hành vi mất kiểm soát cực đoan như quấy rối tình dục.
cách giảm ham muốn
Một khi bạn biết tại sao mình thèm ăn, một số bạn có thể tự hỏi làm thế nào để kiểm soát chúng. Dưới đây là một số cách bạn có thể làm giảm ham muốn tình dục của mình:
Tránh tiếp xúc với các yếu tố gợi dục
Để giảm cảm giác ham muốn, tránh xem tranh ảnh, sách báo, video… có yếu tố tình dục. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế những suy nghĩ hoặc liên tưởng về tình dục và khắc phục ham muốn quá mức.
ăn thực phẩm làm giảm ham muốn tình dục
Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh có thể tác động rất lớn đến ham muốn tình dục của một người. Người bị ham muốn quá độ nên hạn chế ăn quả sung, hàu, rượu vang… đồng thời bổ sung một số thực phẩm có khả năng làm giảm ham muốn như:
- đậu
- đồ ăn đóng hộp
- loại bánh
- Bắp cải, súp lơ, rau răm
- Thịt đỏ: thịt cừu, thịt lợn, thịt bò, v.v.
- củ hành
Luyện tập thể dục đều đặn
Tập thể dục thường xuyên sẽ khiến bạn bị “phân tâm” và không có thời gian để nghĩ về nó. Mặt khác, lưu lượng máu đến các cơ quan khác trong quá trình tập luyện sẽ cao hơn so với hệ thống nội tiết và cơ quan sinh dục, giúp giảm cân. ham muốn tình dục nhanh chóng.
Chụp ảnh tự sướng
Nếu bạn không có đối tác để cổ vũ bạn, hãy chụp ảnh tự sướng để đối phó. Tuy nhiên, những điều này là không nên vì chúng tạo ra những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bạn.
dành thời gian cho việc khác
Các hoạt động như làm việc, đọc sách, nấu ăn,… sẽ làm giảm thời gian rảnh rỗi của bạn. Đồng thời, sự chú ý của bạn sẽ tập trung vào những hoạt động đó và những suy nghĩ về tình dục sẽ không còn nữa. Nhưng nếu bạn vẫn không thể ngừng suy nghĩ về nó, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tâm lý để đưa tâm trí của bạn trở lại trạng thái cân bằng.
nhận được kết luận
Qua bài viết này bạn đã biết tại sao Tại sao tôi có ham muốn? Tình dục nữ. Hy vọng thông qua những điều này, bạn có thể tìm hiểu về bản thân hoặc người phụ nữ của mình để chinh phục những đỉnh cao mới trong mối quan hệ của mình.
>>> Có thể bạn quan tâm: Tại sao phụ nữ không có cảm giác gì khi quan hệ tình dục?? lý do là gì?
